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标签: 素食主义者吃

基于植物的多发性硬化

基于植物的多发性硬化

A few weeks ago I made the decision to go back to plant based eating. Going back to Plant based eating. I wanted to get away from processed foods that once again started to fill me refrigerator and cabinets. I follow closely with Forks over Knives. //www.forksoverknives.com/. I have their app and use a majority of their recipes. I also love Overcoming Multiple Sclerosis (OMS) //overcomingms.org/recovery-program/diet. This is also a great site focused on fruits and vegetables, whole grains and…

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叉子烤花椰菜和奎奴亚藜砂锅

叉子烤花椰菜和奎奴亚藜砂锅

我没有’在很长一段时间内给出了食谱。我本周制作了其他3次。所有素食和植物为基础。我爱这个。以为我’D与您分享花椰菜和奎奴亚藜砂锅成分•2杯干奎奴亚藜•3½杯蔬菜汤•½中等洋葱•6丁香大蒜•1汤匙意大利调味料•1杯冷冻绿豌豆•1汤匙白葡萄酒醋•海盐•新鲜黑胡椒粉…

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叉子烤苹果芯片

叉子烤苹果芯片

我昨天正在清理冰箱,实现我有大量的苹果。为什么不制作苹果筹码。对每种饮食做得很容易和工作。烤苹果芯片成分2大未剥皮的苹果  ¼ cup date sugar ½茶匙肉桂  ¼ tsp ground nutmeg 方法将烤箱预热至200°F。用羊皮纸排队两条大烤板。使用曼陀碱或锯齿刀,将苹果横向切成⅛英寸厚的切片。在单层中安排切片…

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叉子膏乳脂状胡萝卜汤

叉子膏乳脂状胡萝卜汤

我爱我的汤。我几乎每天都吃它们。我最近没有100%的植物,但叉子刀仍然是我最喜欢的汤和炖菜的应用。我强烈推荐将应用程序带到任何人身上。奶油胡萝卜汤成分•¼杯腰果•1中洋葱•1½磅。胡萝卜•1个红色甜椒•1个小树枝新鲜迷迭香•1个小树枝新鲜百里香•1叶新鲜鼠尾草•4丁香大蒜•1…

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ww花生用菠菜和甜土豆炖

ww花生用菠菜和甜土豆炖

前几天从WW,正式重量观察者制作了这汤。这真的很棒。一个漂亮的丰盛灌装汤,适合冬季天气。我替代甘薯的常规土豆因为我’不是粉丝以及花生酱的天然杏仁黄油。这可能是一个新的最爱。成分:烹饪喷雾2洋葱,中等大小切碎的绿色辣椒,切碎1/2磅红薯,去皮和切成1/2立方体2胡萝卜,切碎2…

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再次加入WW,正式称为重量观察者

再次加入WW,正式称为重量观察者

哇我可以’相信10天左右开始。 2020 !!我猜它必须比编写2019年更容易。当我的22在我的号码中时,我甚至的数字更好,甚至更好’写作。新年决议,我不’做他们,因为我不’T需要一年中的特定日子开始做出改变习惯。如果我想要一些改变它的话’t的日期…

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叉子刀芒果冰淇淋

叉子刀芒果冰淇淋

我喜欢芒果,这是如此简单’甚至被认为是一种食谱。这么好的夏天时间甜点。芒果冰淇淋成分•4个中型芒果•1香蕉•地面豆蔻方法•用硅胶垫线烤箱。将芒果和香蕉块涂在垫子上。覆盖并冻结至少6小时或过夜。 ••从冰箱中取出水果,让10分钟略微软化。批量工作,转移水果…

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福克斯刀墨西哥巧克力果仁巧克力

福克斯刀墨西哥巧克力果仁巧克力

避风港’虽然思考我,请给予食谱’d share something yummy. Mexican Chocolate Brownies Ingredients • ¾ cup no-salt-added black beans • ¾ cup unsweetened applesauce • 3 oz unsweetened chocolate • ½ cup pure cane sugar • ¼ cup unsweetened cocoa powder • 2 tsp pure vanilla extract • ½ cup white whole wheat flour • ½ tsp baking powder •½茶匙肉桂 • ¼ tsp baking soda • ¼ tsp sea salt • ⅛ tsp…

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叉子刀具马铃薯煎饼

叉子刀具马铃薯煎饼

另一个蔬菜配方:美味的马铃薯煎饼配料2赤褐色土豆  1 large zucchini  ½ yellow onion  ½ cup oat flour  1 tsp baking powder  ½ tsp black pepper 方法将烤箱预热至425度。用羊皮纸盖上两块纸张。 在干净的厨房毛巾上涂抹一半磨碎的蔬菜,然后滚动并拧干毛巾以汲取过量的水分。转移到大搅拌碗里。重复剩下的蔬菜。在一个小碗里,结合…

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叉子刀子完美素食主义者胡萝卜蛋糕

叉子刀子完美素食主义者胡萝卜蛋糕

早上每个人,我坐在床上看着金色的匆匆在探索渠道上。一世’m haven’虽然我今天想到了你的食谱,但今天我将是一个美好的一天。有一个美好的一周。完美的素食鱼胡萝卜饼配料1½杯植物牛奶  4½ oz whole dates  ¾ cup raisins  1 ripe banana 1茶匙纯香兰提取物 1¼杯正规卷燕麦  2 tsp baking powder 2汤匙肉桂  1 tsp baking soda …

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