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标签: 锻炼

只是一个星期三

只是一个星期三

真的是星期三吗?本周似乎是飞行的。我今天早上收到了我的Covid测试结果,我期待的是消极的。我的县通过了接种疫苗的人来了解新的协议。如果他们与一个测试Covid的人接触的人,他们不需要检疫或测试,提供它们是无症状的。 Covid示踪者人们每天仍在跟踪我。我不知道要跟进什么所以我…

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下床床计数吗?

下床床计数吗?

早上好世界。我锻炼喝一杯冰咖啡后我在椅子上。我星期天以来的第一个杯子。我昨天在整个晚上睡觉后在床上度过了一天。我在下午4点之后从床上出现,喂狗,下午8点又回来了。我睡到近9岁时,今天早上只醒来一次才能使用浴室。我可能有一些胃问题,但我显然…

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目标取得了成就

目标取得了成就

我完成了最后一周带我下来的真正艰苦的锻炼。持久性并不总是件好事。我不仅完成了它,我一倍地练习了’蹲。我踢了屁股。这一点’甚至包括我忘了开始我的Apple手表的热身。我会再额外15分钟,但我的心率平均水平会降低。没有阻力带的糟糕锻炼。为我的年龄和残疾是一个…

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醒来

醒来

It’s 9am and I’已经淋浴了,锻炼了54分钟,照顾好我的狗,和妈妈说话。一世’当我的右脚开始抽搐时,大约6起很高。尽管当我醒着和我的椅子上时,这段段是拍摄的,但它正是随时发生的事情,也是你的腿抽搐。现在你告诉我,你能睡觉吗?在前5-10次之后,它实际上几乎开始伤害。我的脚…

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我需要那个

我需要那个

我没有’今天在如此愉快的情绪下醒来。非常不像我。即使我看到的第一件事时,当我的眼睛睁开时,我仍然是我婴儿的脸,我仍然不是’真的很开心。我昨天度过了漫长的一天,我取消了我的肾脏超声图。我只是无法’在测试之前,请达到饮用64盎司的水,我知道我永远无法忍受。我的意思是我去看医生进行尿失禁。如何…

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忙碌的小小姐

忙碌的小小姐

忙着忙碌。我觉得自己 ’自今天早上醒来以来,我在全蒸汽上进行全蒸汽。这是一部分是我自己的错,我睡了很晚。我太累了,仍然是一个多雨阴沉的早晨。即使是我的小狗,我们也在毯子下睡着了。如果是不是’因为我的朋友在11点到12岁以上的事实,我可能会躺在床上。然而,我必须进入一个…

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美好的睡眠感觉很好

美好的睡眠感觉很好

昨天发生了最令人惊叹的事情,我睡了一夜。一世’我不是在谈论到5点,我’我谈论没有起床直到上午8:30开始使用浴室。我不’在过去的15年里,认为这是在我身上发生的。我无法’t believe it. I wasn’甚至在我从床上出现的情况下也有事故。我总是膀胱控制。这就像一个奇迹,来自宇宙的礼物….

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只是一个星期五早上博客帖子

只是一个星期五早上博客帖子

小狗有一个可怕的两个?如果他们’恢复七年到我们的一年,这意味着大约三个月’在哪里这些可怕的两个’S会开始吗? Minxs昨天是屁股的痛苦。我的女儿有一个朋友,狗非常兴奋。当我们正在进行睡前的路时,他们都得到了所有的雨率。最终zoey定安顿下来,米克克斯没有。我试图让他冷静下来,它不是’发生。我终于有了…

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泰坦奥运会

泰坦奥运会

我有新的流媒体应用程序,孔雀,昨天和在我浏览中,我最终看了泰坦游戏。由Dwayne Johnson主持,这些是绝对野兽在这些疯狂的身体游戏中竞争的人。每次我以为我’D观看一个游戏并找到别的东西。我知道的下一件事’M看一个等等。我的女儿下班回家,就像你在看什么?然而,她开始和我一起看,直到她走出去。…

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完全震撼了这一点

完全震撼了这一点

有时我甚至震惊自己。整天落后。我唯一吃的是普通的matzo与一些葡萄果冻。我闭上眼睛几次,但从未睡过。然而,每个人都离开了我的房子,这一切都很安静,我穿上了锻炼手套并锻炼身体。不仅我锻炼了,但我有一个很棒的锻炼。这只是让我很开心。你有126的平均心率吗?我的意思是那个岩石….

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